Bien que destiné principalement aux adolescents, ce livre offre également des ressources précieuses pour les parents et les professionnels. Il propose des exercices réflexifs et une trame adaptable pour des ateliers, enrichissant ainsi les pratiques éducatives. Contrairement aux ouvrages classiques, il aborde la question des écrans en remettant en question les notions d’addiction et les risques souvent exagérés. En privilégiant la réflexion sur la sensibilisation et la prévention, il apporte une approche rafraîchissante et constructive.