Une étude suggère que jouer à Super Mario Odyssey peut avoir des bienfaits pour les personnes dépressives. L’étude compare l’effet du jeu avec un groupe d’entraînement cognitif et un groupe suivant un traitement habituel. Bien que l’étude n’affirme pas une guérison, elle souligne des effets positifs. Les chercheurs recommandent des recherches supplémentaires, soulignant que les jeux vidéo pourraient compléter les traitements existants.
Le jeu vidéo a un fort pouvoir de distraction attentionnelle ce qui permet d’échapper à ses émotions négatives. En mettant les individus dans un état de concentration intense, que l’on appelle aussi “état de flow”, il laisse peu de ressources pour d’autres activités cognitives comme les ruminations mentales, qui entretiennent un état dépressif.
