Des témoignages révèlent des stratégies pour lutter contre la dépendance aux écrans, allant de la suppression des notifications à l’utilisation d’applications bloquantes. Certains passent en noir et blanc, d’autres établissent des contrats familiaux limitant le temps d’écran. Certains ont choisi des téléphones basiques pour redécouvrir des moments d’ennui.
Comme Ulysse qui tente de résister au chant des sirènes